寺子屋

なぜ、この資格をつくったのか
かつての私は、表舞台に立つ人を見て「何者かになりたい」と願いながら、
人に教えることで、自分が積み上げてきたものを
失ってしまうのではないかという恐怖を抱えていました。

けれど、食と心を通して
本気で「自分の人生を生きたい」と思えるようになり、
社会に貢献したいと心から願える自信が生まれました。

自分が使える命――
「使命」が、人に伝えることだと気づいたとき、私の人生は大きく変わりました。

自分が変わって得た経験を、もっと多くの人に伝えたい。
その想いが、この活動の原点です。

私はずっと、人と比較し、憧れや羨ましさに振り回されていました。

自分に自信を持ちたくて、
人前に立ち、目立ちたくて、
誰かの目に止まる存在になりたかった。

ボディメイクの大会では、 「日本一になること」しか見えていませんでした。

そこにあったのは、我利我利の精神、個人主義、闘争心。
順位やフォロワー数で人を評価する世界。健康や美しさを競うはずの大会で、
多くの人が、食物や人間関係によって自分を傷つけていました。

日本人でありながら、 そこに「調和」という感情はほとんど存在していなかった。

大会が終われば、過食・暴食、不眠・過眠、運動のやりすぎ、しなさすぎ、 満たされない物欲。本当に、人は豊かになっているのだろうか。そんな疑問が、私の中に芽生えました。

本当の心身の健康とは何か。本当に楽しい人生、生きがいとは何か。
その答えを探す中で、私は「人に伝えること」を仕事にしました。

痩せたい、キレイになりたい、自信を持ちたい、可愛くなりたい――

そんな想いを抱えた女性たちが、全国から集まってきてくれました。大会のための振り付けやヒールの指導。そのはずが、間違ったダイエットで体調を崩し、顔色が悪かったり

肌荒れが酷かったり、カラダの動き立ち居振る舞いがぎこちなかったり、
会話すらままならない子も。

ただ痩せるだけではなく、人前で表現するために必要なのは「練習」
そして、練習を支えるのは 「食」「運動」「睡眠」「感情」
まず立て直すべきは、食と生活習慣でした。

多くの女性と向き合う中で気づいたことがあります。

知識不足、誤った情報の刷り込み。本質を知ろうとせず、 情報の上澄みだけで選択してしまうこと。肥満、過度な痩せ、生理トラブル、精神的不調、人間関係、皮膚疾患―― それらはすべて、
口にしているもの、抱えている感情から生まれていました。

周囲とのしがらみも、自分の生き方がつくり出していたのです。

食と暮らしを整え、美しく変化し、大会に出場した女性たち。

病気が改善し、人間関係が変わり、人生そのものが豊かになっていく姿を
私は数百人見てきました。

活動は5年目を迎え、
結婚や出産の喜びを報告してくれる娘たちも増えました。

私が伝えてきたことで、彼女たちに起きた一番の変化。

それは「選択」でした。
力みという毒を手放し、ほどけたからこそ、自分で選べるようになったのです。

毒を解き、流し、自然体へ戻す。それが、私の使命です。

この資格は、名乗るためのものではありません。生きるための資格です。

悩みや痛み、不一致を解消する術を持ち、大惑不解な人を減らすこと。
記録よりも、記憶に残る人を残すこと。

先人たちが私たちに託してきた　食、環境、哲学、魂。それらを、できる限り形を崩さず、
次の世代へ手渡していく。それが、日本生活改善協会の願いです。