サービス内容
👣履くだけダイエット「足半（あしなか）」で
日本で唯一の「歩行」「姿勢」「美脚」「柔軟」「体幹」「バランス」が学べるオンラインレッスン
🧡「立つ・歩く」がきちんとできれば、太らない！
いつでも元気で美しいカラダを目指すあなたへ。
こんなお悩みありませんか？
ジムに行く時間がない
1日2万歩とか無理…
健康的にキレイになりたい！
下腹ぽっこり、便秘、冷え、寸胴体型、胃下垂、姿勢が悪い…
足裏のゴリゴリ、足指の悩みも気になる…
そんな方にぴったりなのがこのレッスン！
🩰レッスンの特徴
履くだけの足半（あしなか）で全身を整える
「立つ・歩く・整える」を中心に、姿勢改善・美脚づくり
狭い部屋でも、屋外でも、マットなしでもOK！
道具不要・年齢問わず、誰でも参加しやすい◎
📅レッスン詳細
毎週土曜日 07:30〜08:10
日本唯一！「お腹・姿勢・骨格」に特化したゆるトレクラス
ストレッチ中心でケガのリスクも少ない✨
激しい運動なし＆運動初心者さん歓迎！
🧘♀️週ごとのレッスン内容
1週目：初級
2週目：中級
3週目：中上級
4週目：中級
5週目：超上級（※5週目がある月のみ）
✏️その日の気温や体調にあわせて内容を変更する、マニュアルなしの毎回違うレッスン！
👟足元から整える理由
足の親指が浮いている
柔軟性がない
足裏アーチが崩れている
→ この状態では歩いても消費されにくい💦
だから、足から整えることが一番の近道なんです！
💰ご料金
単発:2480円
月額:8900円
年間:89000円
💡【月払い／年払いの方は…】
毎回アーカイブをプレゼント🎁
欠席しても後から視聴できるので安心！