サービス内容
🍽 あしたのごはん部【オンライン部活動】
「明日、何食べたらいいかわからない」あなたへ。
中医学×実践で「自分に合った食べ方」がわかる、食のオンライン部活動。
💡 こんな方に
・何をしても痩せない
・食事制限がつらい
・甘いものがやめられない
・浮腫み・冷え・便秘に悩んでいる
・更年期やホルモンバランスが気になる
・なんとなく不調がつづく…
🧘♀️ 内容と特徴
・毎週火曜 21:00〜21:30｜Zoom（顔出し不要）
・月額2,500円｜ライブ＋アーカイブ見放題
・季節に合わせた“食の知恵”を毎週シェア
・ストレッチ＋中医学のやさしいお話
・気軽に質問OK！やさしく学べる時間です
👩🏫 講師
デトックスおかん ✕ 中医学の藤野真奈美
こころとからだに寄り添う“食と養生”の専門家